<center id="eqikw"></center>
  • <samp id="eqikw"><s id="eqikw"></s></samp>
    <blockquote id="eqikw"></blockquote>
    <menu id="eqikw"></menu>
  • 當前位置:首頁 > 健康保健 >

    睡覺時把手機放在枕頭下面,會影響健康嗎?

    來源:愛達夫養生(www.nexushealthservices.com)時間:2022-07-25 12:37作者:ASAN熱度:手機閱讀>>


    睡覺時習慣把手機放在枕頭下面,會影響健康嗎?不妨都看看!
     
     睡覺時把手機放在枕頭下面,會影響健康嗎?
    現在隨著智能手機的全面普及,很多人都成為了低頭族,而且不管是年輕人還是中老年人,每天都習慣盯著手機看,幾乎人人手機不離手,因此很多人都出現了熬夜的習慣,更有一些人甚至在玩手機的時候直接睡著了,而手機就放在枕邊,對于在睡覺的時候,經常喜歡把手機放在枕頭下面的人來說,會影響身體的健康嗎?今天我們就一起帶大家來了解一下,大家不妨都看看。
     
     睡覺時把手機放在枕頭下面,會影響健康嗎?
     
    很多人最擔心的莫過于手機的輻射問題,因此有很多女性在懷孕之后,為了胎兒的健康,往往都不會把手機帶在身上,就是害怕手機的輻射會影響到胎兒,其實手機輻射的危害在正常來說,待機的時候輻射就比較小一些,在通話的時候輻射會比較大,在手機號碼已經播出,但是尚未接通的時候輻射是最大的。
     
     睡覺時把手機放在枕頭下面,會影響健康嗎?
     
    很多人在睡覺之前都習慣將手機放在枕頭邊上當然待機狀態下的手機輻射是比較弱的,我們在睡覺的時候,身體的各項器官和細胞都處于一個相對安靜的狀態,但是即使信號比較弱,也能夠損傷到我們的大腦,若是長期總是將手機放在床頭柜或者是枕頭下面的話,可能會對我們的大腦帶來不利影響,使記憶力出現退化,睡眠質量下降,從而使我們的身體處于亞健康的狀態。因此大家在睡覺之前,盡量不要把手機放在枕頭邊上,最好離我們的身體遠一些。
     
     
     睡覺時把手機放在枕頭下面,會影響健康嗎?
    除了在睡覺的時候與手機保持一定的距離之外,大家在玩手機的時候時間也不要過長,因為手機除了輻射會影響我們的身體以外,手機屏幕發出的光線也會影響到我們的眼睛,大家在玩手機的時候,盡量把屏幕的亮度調到最佳模式,不要太過刺眼,字體盡量要調的大一些,這樣的話也能保護我們的眼睛,除此之外大家在玩手機的時候,也盡量不要超過11:00,因為在過了11:00就算熬夜了,如果經常熬夜的話會影響我們身體的肝臟代謝能力,從而影響各個器官的恢復。
     
     
    你想擁有一個健康的好身體嗎?歡迎關注小編,每天都會給大家更新養生方面的小知識,歡迎大家在評論區留言,寫出你好的建議,如果你喜歡這篇文章,歡迎你的點贊、分享給更多的人,讓更多的人受益!小編也會努力寫出更優質的文章,希望能夠幫助到你,謝謝你們的閱讀
     

    入秋后精神不振還總是睡不醒,“秋乏”怎么緩解?

    金秋時節,天高氣爽,而你,倦怠乏力、精神不振、口干舌燥、睡眠質量差且易暴躁這就是人們常說的秋乏,單從秋乏的原因來分析: 在炎熱的夏天,人的身體大量出汗造成了水鹽代謝失調,腸胃功能減弱,心血管系統的負擔加重...

    2022-08-16 15:09閱讀全文 >>

    末伏這十天養生的黃金期,用粗鹽療法改善六種身體不適

    末伏是三伏天中的最后一伏,俗稱秋老虎午間陽光劇烈天氣悶熱與早晚溫差很大,這十天正是粗鹽養生療法的黃金時間,把握好時機,用對方法,以下六種身體不適,通通離你而去。 1、 祛濕除寒 有的人體內的濕氣較大,做熱敷時...

    2022-08-15 12:17閱讀全文 >>

    頭皮經常又紅有癢,或許和這三種疾病有關

    頭部皮膚和其他部位的皮膚不同,頭皮上長滿了非常多的腺體,被稱為皮腺,腺體多,意味著分泌的油脂也會更多,所以相較于其他的皮膚組織,頭皮上出油的程度也會更高,大量的油脂會促使細菌滋生, 炎癥也因此持續出現,如...

    2022-08-15 11:44閱讀全文 >>

    堅持三個護肝秘訣,有效改善肥胖性脂肪肝對身體的危害

    晚餐來頓小燒烤,午夜再吃頓小夜宵,這真是夏天里最美的事了。但是吃吃喝喝過后,肥胖也成為了大多數人的困擾。而在肥胖人群中有60%~90%存在脂肪肝患病風險! 脂肪肝是由各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。 脂肪...

    2022-08-14 15:10閱讀全文 >>

    什么人更容易得老年癡呆,又該如何預防?

    阿爾茨海默?。ㄓ⑽暮喎QAD),也就是大家俗稱的老年癡呆癥,近幾年患病的 人越來越多了,影視劇里、新聞報道里、自己身邊的,都或多或少見到過。那么那些人患病的風險更高呢?又該如何預防? 4個指標異常的人患病風險更...

    2022-08-13 15:10閱讀全文 >>

    鋅元素維持健康,哪四類人需要補鋅?

    鋅元素是維持人體健康的重要元素,對于維持人體正常的健康發育具有重要作用,雖然一般的成人不容易缺乏鋅元素,但是長期吃素的人容易出現攝入不足、引起 味覺減退、免疫力下降。 一、鋅元素是什么?對于人體健康有什么...

    2022-08-12 20:58閱讀全文 >>

    什么時間測量血壓最準?高血壓該如何預防呢?

    中國高血壓調查的最新數據,20122015年我國成年人高血壓的患病率有27.9%,也就是每3位成人中就有1個高血壓患者。 不僅如此,高血壓還呈現出了逐漸年輕化的趨勢,青中年出現原發性高血壓在臨床上屢見不鮮。 更為可怕的是,由...

    2022-08-10 21:31閱讀全文 >>

    鐘南山院士都推薦游泳,可見游泳好處多多運動。什么人不能游泳?千萬得看!

    對于游泳,鐘南山院士在談起106歲的老主任時,曾說過:他每天會堅持游泳,游泳可以減輕關節的負荷,同時對心臟也有鍛煉作用。他現在已經106歲,每天還到水里游200米 正如鐘院士所說,游泳是一個很不錯的鍛煉方式。具體而言...

    2022-08-10 21:20閱讀全文 >>

    蹲下起來后“頭暈眼黑”,是什么原因導致的?

    在生活中,如果長時間蹲在一個地方,然后突然站起,很有可能眼冒金星,出現頭暈的情況,而且視線也會變得模糊,需要緩一陣子才能看清東西。 可能生活中很多人都經歷過這種現象,如果一時不在意很容易出現跌倒的情況,年...

    2022-08-09 16:06閱讀全文 >>

    體內寒氣重,身體會怎樣?一定要盡早調理!

    都說十女九寒,女性體質偏弱,更容易招到寒氣侵襲。再加上現代的很多女性,在保暖方面做得并不夠好,總是會貪涼,也就容易給寒氣制造機會。 但其實男性體內的寒氣也不少,只是底子相對較好,沒那么多問題,若能仔細留意...

    2022-08-08 17:27閱讀全文 >>

    健康保健排行榜

    学长快点我好h涨
    <center id="eqikw"></center>
  • <samp id="eqikw"><s id="eqikw"></s></samp>
    <blockquote id="eqikw"></blockquote>
    <menu id="eqikw"></menu>