<center id="eqikw"></center> 亥時，稱為人定時分，人定即人靜，即21時-23時之間，傳統中醫認為亥時三焦經旺，三焦是六腑中最大的腑，具有主一身之氣、有疏通水道的作用，亥時三焦通百脈，人如果在亥時深度睡眠，百脈可休息生息，對身板十分有益，百...
2022-08-12 21:05閱讀全文 >>
生活中難免磕磕碰碰，有些小損傷，比如扭傷、挫傷、崴傷、跌傷等等，很多人都會選擇自行解決，如果有破皮，先消毒，然后開敷，如果沒有破皮，直接用毛巾敷起來。 那么，這里就難免會涉及到冷敷和熱敷，相信很多朋友對它...
2022-08-10 21:00閱讀全文 >>
很多hlt在生活中有掏耳朵的習慣。 掏耳朵后，感覺更透明的話連腦子都變得輕松了。 但是，有時耳朵癢，掏耳朵的時候什么都沒有。 現在，很多人都加入了養生的行列。 隨著社會的發展，為了適應人們的養生習慣，出現了采耳行...
2022-08-09 12:00閱讀全文 >>
脫發，是當代人最擔憂的事情之一。 很多人一洗頭就是大把大把地掉發，越看越心疼。那問題來了，是不是不洗頭，頭發就不會掉了？有沒有什么防脫發妙招？ 很多人以為洗頭會掉發，不洗頭就自然不會掉頭發了。 但理想很豐滿...
2022-08-08 17:20閱讀全文 >>
日常生活中，我們的身體每天會做很多動作，殊不知其中有些我們習以為常的動作，對身體來說卻藏著受傷的隱患。 生活中這四個很常見的動作，就很可能造成咱們的身體受傷。您一定認真聽，記在心里，離它們遠遠的！ 傷身動...
2022-08-06 12:09閱讀全文 >>
癌癥，被稱為眾病之王，人人聞癌色變，那你知道 癌中之王 是誰嗎？ 很多人可能以為是肺癌、肝癌、胃癌的確，這幾種癌的發病率高，大家平常聽得比較多。但是，和它們相比，癌中之王還要更兇險： 約 3/4 的患者在確診后1年內...
2022-08-06 11:42閱讀全文 >>
各有優劣。 早上洗澡，提神醒腦。 早上洗澡能讓人的精神處于一種既放松又警醒的狀態，有助于激發創造力。 油性皮膚的人、夜間出汗多者，建議可在早上洗澡，能洗去身體的粘膩。 需注意，早上為人體陽氣處在比較弱的時候，...
2022-08-04 11:02閱讀全文 >>
其實在生活中很多朋友都會說自己的腿腳抽筋，很多人的第一反應就是身體出現缺鈣的信號，隨后就到醫院買了一堆鈣片吃。這種行為是極其錯誤的，首先當人們的腳發生抽筋有可能與以下疾病有關系，比如說下肢動脈硬化，脊柱...
2022-08-01 13:18閱讀全文 >>
最近，真是熱到快化了。這條命，說實話都是空調給的！ 一天24小時，不敢停啊~但是，看著旋轉飛快的電表，真的是一陣陣的肉疼?。。?！ 但又有什么辦法呢？不吹這萬一中暑，花的錢更多啊對不對？今天，給大家說幾件吹空調...
2022-07-30 16:58閱讀全文 >>
二伏應該吃什么？二伏養生有講究，看完漲知識了 2022年的三伏天從7月16日開始，稱為初伏?，F在初伏已過，三伏天的第二道關卡二伏，轉眼間也來了。 2022年的二伏，從7月26日便開始了。全國名中醫，全國優秀中醫博士劉啟泉表示...
2022-07-29 11:04閱讀全文 >>
看到這篇文章，估計很多人有這樣的疑問： 陽氣到底是什么？ 在中醫的眼里，陽氣就是生命的動力。 更具體來說，陽氣是人體物質代謝和生理功能的原動力，是人體生殖、生長、發育、衰老和死亡的決定因素。 而夏天是陽長陰消...
2022-07-28 10:48閱讀全文 >>
血壓易受到 季節影響，通常夏季血壓值有所下降，平均低于 10~20毫汞柱 。 再加上夏季出汗多，飲食不注意，生活方面過度貪涼，易導致血壓波動幅度太大，從而誘發心腦血管意外，因此三伏天應穩固血壓。 1、調整用藥量 通常夏...
2022-07-27 12:21閱讀全文 >>
用現代醫學來講講濕氣重。 有句古語:千寒易去，一濕難除，你可能經常聽到濕氣這個名詞，普遍都認為濕氣是存在的，但總被一些科學知識層面非常高的人所否定。筆者這篇文章，旨在從現代科學理論層面講一講中醫學中的濕氣...
2022-07-24 14:16閱讀全文 >>
啤酒肚真是喝啤酒喝出來的？ 看完才知道 約上幾個朋友 點幾個小菜 再來幾扎啤酒 可是愜意 但是 很多人認為喝啤酒 會導致啤酒肚 事實真的如此嗎？ 今天就帶大家一探究竟 事實上，啤酒肚與喝啤酒 并沒有直接的關系 由于啤酒的...
2022-07-23 11:32閱讀全文 >>
三伏天持續高溫，會給身體帶來哪些影響？做好3件事，快速祛寒濕 三伏天是一年中最熱的時候，一共經歷90天。南方三伏天的特征是高溫潮濕，北方三伏天的特點是高溫干燥。 人們常常這樣形容三伏天，即靠著鍋爐蒸桑拿，這一...
2022-07-21 12:24閱讀全文 >>
入伏后，一年中養身體的黃金期，記得做好這3件事，護好你的肚臍 入伏之后，天氣熱出了新高度。 前陣子我們還在笑話河南有雞蛋熱得孵出小雞，廣西的玉米熱得炸成了爆米花。這兩天，熱射病上了熱搜，浙江更是有熱死人的病...
2022-07-20 16:15閱讀全文 >>
子宮是產生月經和孕育胎兒的緊張生殖器官， 一旦子宮 出現題目，勢必會低落女性受孕本領。很多女性不孕和子宮 疾病有關，特別是以下這幾種需積極治療。 引起子宮性不孕的緣故起因有哪些？ 1、宮腔粘連癥：子宮腔、子宮頸...
2022-07-19 16:14閱讀全文 >>
養成衛生習慣經常被我們掛在嘴邊，但是睡眠衛生卻常常被我們忽視！ 睡眠衛生指的不是睡前洗臉刷牙，而是 一套有科學依據的睡眠改善實踐經驗。 無論是白天還是睡覺前，為高質量的睡眠打造最完美的健康環境。不僅僅是外在...
2022-07-14 17:28閱讀全文 >>
分享 14 個養生知識，每天知道一點養生知識，豐富健康生活 生活中懂點養生知識太重要了，隨著生活水平的提高，人們的生活變得越來越好，人們不再是追求物質上的滿足，更多是關注自身的健康。 分享 14 個養生知識，每天知道...
2022-07-12 14:24閱讀全文 >>
夏季洗衣服，最讓人發愁的事情就是——晾不干。尤其是隨著雨季到來，接連的幾個陰天很容易把洗好的衣服搞得“臭臭”的。那么，陰干衣服的臭味是從何而來呢？...
2022-06-20 13:44閱讀全文 >>
人生總有幾回“憋”，這個“憋”啊，有憋氣、憋話、憋屈這類無形的東西，更有憋精、憋屎、憋尿、憋屁等等有形之物。而不管是憋什么，都意味著人運用“內力”把它“逼留”在體內。但你想過沒，被我們憋回去的這些東西，...
2022-06-05 15:24閱讀全文 >>
很久很久以前，人們沒有衣服穿，全身上下都長了毛，而這些毛毛能夠保護身體和保暖。后來人類進化了，懂得用衣服御寒，身體大部分的毛毛開始逐漸退化，只有部分的幸運的毛毛留了下來。問題來了：為啥私處的毛毛會成為“...
2022-05-28 21:20閱讀全文 >>
很多人相信豬血、鴨血能“清肺去塵”，是因為都有過這樣的體驗——吃了豬血或鴨血后，會拉出黑色的便便。這難道不正說明，它們把人體里的灰塵、垃圾給帶出來了？ ...
2022-05-27 16:28閱讀全文 >>
“上熱下寒”，既要去其熱（毒），又要保護胃氣，在生活中合理“飲水”尤為重要。那么“上熱下寒”人群如何飲水呢？...
2022-05-18 17:52閱讀全文 >>
只要在家吃飯，就難逃洗碗的工作。雖然看似簡單，但是，碗洗不好，健康可能會受影響！今天分享一些小技巧，讓洗碗輕松又干凈～...
2022-05-16 20:28閱讀全文 >>
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